The Philosophy
"Feel the Change"
조셉 필라테스의 철학을 받아들이며, 우리의 프로그램은 각 개인을 지원하고 자립할 수 있도록 맞춤 설정되어 있습니다. 더 나아가, The Body Pilates에서는 필라테스를 단순한 운동 루틴 이상으로 보고 있습니다. 이는 더 풍성하고 만족스러운 육체적 존재로 이어지는 길이라고 여깁니다.
우리의 미션은 고객이 정신적으로나 육체적으로 균형을 찾도록 돕는 것입니다.
환영받는 공간에서 당신은 단순히 신체적인 힘을 키우는 것뿐만 아니라 삶의 변화에 쉽게 적응할 수 있는 곳을 찾게 됩니다. 당신의 삶을 주도하세요. 가장 좋은 부분은 이 변형적인 여정이 지금 시작될 수 있다는 것입니다. 안녕함을 체험하고 자신감 있게 키우며 정신적인 명료성과 집중력을 기를 수 있습니다.
Director & Founder
필라테스는 라이프스타일 입니다. 강력한 내면의 힘을 동원하면서, 정신적으로나 신체적으로 자신감을 증진합니다. 저희 스튜디오는 각 개인의 웰빙과 근접하게 협력하며 영감을 받고 있습니다. 디테일에과 정확도에 집중하며 꾸준한 동작이 더 많은 이익을 가져올 수 있다고 믿습니다.
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Founder of Solar Pilates LLC, Owner of The Body Pilates NJ
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National Certified Pilates Teacher (PMA-NPCP)
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Certified Personal Trainer (ACE-CPT)
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Professional Development ‘Props & Small Equipments’ (Core Pilates NYC)
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Advanced Mat (Core Pilates NYC)
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Special Cases (Core Pilates NYC)
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Pre/Post Natal Pilates (Core Pilates NYC)
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Corrective Exercise Specialist (NASM-CES)
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Certified Nutrition Coach (NASM-CES)
The Studio
"Classical & minimal"
의미 있고 정직한 가치를 기반으로 새워진 저희 스튜디오는 건강, 체형, 균형이라는 세 가지 중요한 삶의 주제를 품고 있습니다. 우리의 목표는 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 앉아 있고 구부러진 자세로 인해 발생하는 척추의 틀어짐, 습관으로 부터 시작된 틀어진 자세, 그리고 시아티카와 같은 문제에 직면한 고객들을 지원하는 것입니다. 우리는 비슷한 피로와 긴장으로 고통받는 다른 개인들과 우리의 지식을 나누고자 합니다.
깨끗하고 아늑한 분위기를 제공합니다.
Reformer & Tower convertibles by Gratz.
Wunda Chair by Peak. Cadillac by Balance Body.
Why we're different
"Balance between tradition and innovation"
조셉 필라테스의 원조 '콘트롤로지 메소드'에 충실하면서 정통 시설을 도입하였습니다. 필라테스의 진정한 본질에 대한 헌신은 변함없이 유지되고 있지만, 경험을 향상시키기 위해 모던 요소들을 통합합니다. 각 회원님의 몸에 집중하는 강조로 인해 인정받고 있는 더바디 필라테스의 궁극적인 목표는 각 개인의 균형을 찾고 근력을 기르는 것입니다.
더바디 필라테스 강사진은 헌신적이면서 접근 방식을 이해화하는데 능숙하며, 각 정통 필라테스 동작들을 마스터할 수 있도록 도와드리고 보장합니다. 모든 강사진은 각 다른 전문이며, 최대한의 잠재력을 끌어내기 위해 세부 사항을 세밀하게 조정하는 데 능숙합니다.
인체 해부학과 움직임에 대한 깊은 이해와 강사진이 메소드 원칙을 효과적으로 전달하는 재능이 결합되어, 모든 참여자에게 접근이 보장됩니다.